ニキビ ナビ

ニキビの改善には洗顔が大事！
毛穴に詰まった皮脂を取り除くのは重要です！

しかし、1日に何度も顔を洗うのも逆効果だと知っていましたか？

脂性の肌でも、正しい洗顔方法をしていれば、1日2,3回がベストです。

1日に何度も洗うと、皮脂が落ちすぎてしまい、皮膚を保護するのに必要な皮脂まで落ちてしまいます。
皮膚は肌を守る為、せっせと皮脂を補充しようと分泌しますので、結果皮脂量は多くなってしまうのです。
これが、結果としてニキビの原因に。

これを防ぐには正しい洗顔方法が必要です。

洗顔時、意外と見落としてしまうのですが、顔を洗う手。
この手に油や汚れが付いていると、石鹸は上手くあわ立ちませんので、先に手を洗っておきましょう。
ハンドクリームや日焼け止めなども「油や汚れ」です。しっかり洗い落としましょう。
泡立てネットを使う場合でも、結局は手で泡に触れるのですから、先に手を洗っておくと良いでしょう。
泡も、細かくて弾力のある泡で撫でるように洗うと効果的です。

正しい洗顔で、ニキビをしっかりケアしましょう。