ニキビ ナビ

ニキビ悪化の原因だけでなく、シミやくすみの原因になる、紫外線。
紫外線が肌に当たると、紫外線は肌のビタミンを破壊し、シミの元になるメラニン色素が増えます。
このメラニンがシミの原因です。
また紫外線を浴びると、活性酸素が大量に発生し、ニキビ悪化の原因に。
お肌のトラブルを避けるためにも、紫外線対策はしっかりしましょう。

「日焼け」も要注意。
日焼けなどで色素沈着している箇所は紫外線を吸収しやすく、ニキビ跡になったりシミになったりし易いのです。
ニキビやシミが目立たなくなるからと日焼けサロンなんて絶対ダメです！

紫外線対策は、日差しの強い時間を避け、外出する際には日傘や帽子でガード、照り返しもあるので日焼け止めも塗るとより効果的。
日焼け止めは脂性の場合はウォーターベースのさらっとしたものを使用し、家に帰ったらしっかり洗顔して落としましょう。

ただし、アレルギーのある人や敏感肌の人は、日焼け止めで肌を痛めてしまう場合もありますので注意しましょう。