ニキビ ナビ

ニキビの原因であるストレスを減らそうと色々やってみたけど、やっぱり効果がない。
そんな人もいるかもしれません。もしかしたら、あなたのやっている方法は間違いかも？

もし、ストレス発散方法として喫煙をしている方、それはニキビには逆効果です！
そもそも、煙草はお肌の大敵。様々なトラブルを引き起こします。

煙草を吸うと、体内のビタミンCが大量に消費されます。このビタミンCはお肌の健康を保つ上で必須のビタミンですので、煙草を吸う人は気をつけて多くビタミンを摂取していないと、吸っていない人との差は歴然です。
1本吸うだけでもビタミンCは消費されますので、気をつけましょう。

そしてもう一つ。
これは恐らく意識してやっている人はいないと思いますが、よく考えるとほとんどの人がやってしまう事です。
それは、ニキビや肌を掻いてしまうことです。

ストレスが溜まってイライラしてくると、どうしても肌を掻いてしまいます。
ニキビが気になるとなれば、余計に掻き毟ってしまうのです。
これはもちろん、ニキビには良くありません。
肌に深刻なダメージを与え、皮膚そのものを弱くしてしまいます。
結果ニキビの治りが遅くなったり、跡が残ったりしてしまいます。