ニキビ ナビ

ニキビの原因ははっきりと分かっていない場合がほとんどです。
ホルモンバランスの乱れや、お化粧、不規則な生活など色々な原因が考えられます。

通常注意するのが難しい原因として、シャンプーまたはコンディショナーのような界面活性剤が残る事により出来る、額やヘアラインのニキビです。
とどまったシャンプーやリンスが毛穴をふさいで、ニキビを引き起こします。

ホルモンバランスの乱れに起因する場合は、あごや耳の下に、ニキビが増えるようです。
皮脂腺が活発になるので、ニキビは増加します。これはホルモンバランスが乱れる事によって脂の分泌が増加するからです。
女性の場合、生理前にニキビが増えるのも、ホルモンバランスの乱れからです。

原因が分からない人は、生活習慣を見直してみましょう。。
肝臓と胃腸障害の可能性が、ニキビが頬と口の回りに多い人には考えられます。
また、便秘もニキビの原因のうちの1つです。便器がちな人は気をつけましょう。

甘いものやインスタント食品の食べすぎなど、偏った食事もニキビの原因になります。
一度食生活も見直してみましょう。